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90岁高龄院士吴孟超如何养生 吴孟超秘籍

时间:2016-12-15 16:03:19 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

90岁的高龄,却耳聪目明、步履轻盈,且数十年如一日“奋战”在钟爱的手术台上。让我们一起来看看90岁高龄院士吴孟超养生秘籍。

90岁高龄院士吴孟超如何养生 吴孟超秘籍

说起来让人难以置信。他是2011年“感动中国”人物之一,让许多人把关注的目光投向这位可敬的老人。他就是著名医学家、中国肝脏外科创始人、国家最高科学技术奖得主吴孟超院士。

人们从电视屏幕里看到:站在领奖台上的他,鹤发童颜,精神抖擞。他到底是怎样保养的?很多人感到好奇。

其实吴老足一个饮食很随意的人。早上:就是牛奶鸡蛋泡饼干,吴老解释说:“牛奶鸡蛋泡饼干就是煮牛奶的时候打一个鸡蛋进去,然后泡进去几块饼干。”吃完嘴一抹,夹着自己的“快递文件袋”直奔医院。吴老说:“每天早上一杯奶的习惯已经坚持很多年了,自己到现在骨头还能这么硬可能与此有关。”吴老的中饭和晚饭也非常简单。中午手术结束后吃手术餐的话,他喜欢喝大米粥或小米粥,一般只喝一碗,饿的时候会吃一块面包,菜是四菜一汤,与其他医护人员一样基本上足大锅菜,最多加一条鱼。手术餐厅的工作人员都知道,吴老喜欢吃鱼、豆腐和蔬菜,所以这几样菜是餐桌上常有的。吴老的晚饭依然是很清淡的两三个菜,主食是一碗稀饭,一个包子。保姆说,吴老吃饭从不挑食,如果有他不喜欢的菜最多不动筷而已,决小会说这个菜不好吃。

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