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如何祛除酒糟鼻?试试简单食疗配方

时间:2014-03-03 00:59:16 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

女性都爱美,如今男性也开始注重护肤呢!可是当酒糟鼻、草莓鼻一下子就暴露出你的肌肤时怎么办呢?很多人都会想尽方法清除,酒糟鼻依旧存在,更有甚者方法不当,情况不容乐观。所以,

女性都爱美,如今男性也开始注重护肤呢!可是当酒糟鼻、草莓鼻一下子就暴露出你的肌肤时怎么办呢?很多人都会想尽方法清除,酒糟鼻依旧存在,更有甚者方法不当,情况不容乐观。所以,想要彻底清除酒糟鼻就要从预防开始,不让其侵袭你的肌肤!

如何祛除酒糟鼻?试试简单食疗配方

一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻:

1、饮食因素:酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候,以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品,可以使颜面部血管运动神经功能失调,毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防,饮食方面要做到:

①少吃油腻食物,如动物油、肥肉;

②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌;

③避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

2、毛囊虫感染因素:在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨,所以在预防方面,这也是主要一点。定时除螨,不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

此外,情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素,均可诱发酒渣鼻。

专家提醒:酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境,修身养性,从日常饮食进行身体调护,避免内分泌失调和不良情绪,加强锻炼,增强免疫力。

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