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瘦腿的绝妙方法 赵丽颖就是这样减肥的

时间:2016-11-22 16:03:56 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

随着《花千骨》的热播过后,赵丽颖又成了人气女王了,在刚出道时候的赵丽颖不仅脸圆,腿也粗,人气也不高,那她是如何秒变女神的呢?下面就跟小编一起来看看吧。

瘦腿的绝妙方法 赵丽颖就是这样减肥的

近期最火的女演员莫过于赵丽颖。她不仅在《陆贞传奇》、《追鱼传奇》等热播剧中担纲女主角,最近热播的《花千骨》赵丽颖完美的演技让观众大开眼界。由于赵丽颖模样甜美,走红后的她成为了许多人心中的女神。

但女神其实也有不堪回首的过去。赵丽颖刚出道的时候长得非常胖,一张大饼脸简直要把小伙伴吓坏了。后来赵丽颖减肥成功,大饼脸变成了可爱的小圆脸,看起来跟过去判若两人,不少人都怀疑她整容了。其实,赵丽颖之所以能变得这么美,完全是靠下面这些减肥小技巧。

据悉,赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。为了健康地瘦下来,她坚持每餐都清淡饮食,在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候,她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水,菜在入口前都用水涮一遍再吃。

她还会适当减少自己的食量,当感到饥饿的时候,就吃一些低卡点心垫垫肚子,或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭,赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯,先喝汤,先吃低热量食物,然后再吃饭。

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