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张曼玉等影后教你容颜不老的秘密

时间:2015-11-03 00:45:13 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

养生是大家都关注的话题,很多明星也很关注养生话题,今天小编为大家带来了4大影后级明星给大家带来的养生秘笈,带你体验容颜不老的秘密。

李敖在《假如我是女人》中写道:“我们每个女人都有三大敌人,第一是时间,第二是不追她的男人,第三是别的漂亮女人。其中最憎恨的莫过于时间,时间会夺走我的美丽、减少我的多情,更不可饶恕的是,它使我去年辛苦做成的大衣走了样,所以它是女人的第一公敌。”

银幕上的明星总是光彩照人,羡煞旁人,即使有了一些年纪,也掩饰不住华彩依旧,你是不是很好奇他们是如何保养的,是如何涵养自己的生命,让自己的美貌永驻的?下面小编和你分享一些明星女神的养生保养秘诀。

张曼玉等影后教你容颜不老的秘密

一、索菲亚·罗兰

临近80岁的索菲亚·罗兰依旧光彩照人,她是怎样战胜“女人的第一公敌”的呢?索菲亚·罗兰曾向媒体透露了她的三大养生秘诀。

原则1:禁食排毒

每隔两天吃一个菠萝,因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢,使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天,在这两天内只吃新鲜水果,喝不含糖的果汁。

这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作用。

原则2:多喝水

每天坚持饮用2升矿泉水。索菲亚·罗兰认为多饮水可保持皮肤弹性,还可以起到“冲洗”肾脏的作用。同时,她每天喝1杯酸奶,同时配吃一匙啤酒酵母。

这种高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用,并可使头发保持光泽。

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