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李小冉的养生之道:五种做法让你更加美丽

时间:2015-11-13 00:44:58 | 来源 : | 阅读:次 
养生导读:

李小冉给人的最大的感觉是她有一张非常生动的脸,她有着自己独特的女性养生之道,如此让她更加健康更加美丽。现在就来分享一下李小冉的养生之道。

李小冉给人的最大的感觉是她有一张非常生动的脸,她有着自己独特的女性养生之道,卸妆是生活中一件必不可少的事情等,如此让她更加健康更加美丽。现在就来分享一下李小冉的女性养生之道。

李小冉的养生之道:五种做法让你更加美丽

一、多喝牛奶

在李小冉的饮食当中,她最喜欢吃橙子和青菜,基本上不吃红肉,但是会适当地吃一些白肉,比如鸡肉或者鱼肉。这样就能够为人体补充胶原蛋白,增加肌肤的弹性。更重要的是,她回会多喝牛奶,既有助于健康又有助于智能美白。

二、经常喝一些营养汤

李小冉很少吃什么补品,但是她会喝一些营养汤,“往汤里适当添加一些中药,煲出来的汤既有营养又好喝。”在她以为,假如吃的东西没有营养,无论是多么健康强壮的身体都是无法支撑的。

三、喝茶可以养肤排毒

李小冉以为“古香草排毒养颜茶有很多作用,我知道的就是什么抗氧化啦、美容养颜、排毒之类的。”尽管之前李小冉觉得泡茶是一件很麻烦的事情,但是在一次拍game的时候,恰好喝古香草排毒养颜茶,觉得非常解乏,之后就离不开养颜茶了,天天喝茶已经成为她得习惯了。

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