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老人练太极要注意什么?练太极的注意事项

养生的观念越来越深入人心,中老年人都喜欢打太极来修身养性,那么老人练太极要注意什么呢?下面为大家介绍老人练太极要注意什么,看看吧。

标签: 太极 老人练太极要注意什么? 练太极的注意事项

时间:2017-09-21阅读:306

太极拳的健身原理是什么?太极拳的功效

很多人都喜欢打太极拳,但是你知道太极拳的健身原理是什么吗?下面为您介绍太极拳的健身原理是什么,看看吧。

标签: 太极拳 太极拳的健身原理是什么? 太极拳的功效

时间:2017-09-21阅读:304

太极拳手劲怎么练?太极拳手劲的练法

太极拳手劲怎么练?太极拳讲究四两拨千斤,手腕的劲道要足才行,那么太极拳手劲怎么练呢?介绍太极拳手劲怎么练,看看吧。

标签: 太极 太极拳手劲怎么练? 太极拳手劲的练法

时间:2017-09-21阅读:356

小孩睡不踏实怎么办?解决小孩睡觉的方法

每个父母都希望孩子每天有良好的睡眠,因为良好的睡眠对孩子的身体和脑部发育非常重要,可生活中有的孩子睡觉总是不踏实,这可让父母非常担心,那么有哪些措施解决该问题呢?

标签: 儿童 小孩睡不踏实怎么办? 解决小孩睡觉的方法

时间:2017-09-20阅读:331

孩子缺维生素如何补充?孩子补充维生素的方法

维生素是人体中必需的营养元素,营养素的分类比较多,如果缺乏维生素,对身体健康的影响也是非常大的。严格来说,如果孩子缺乏维生素很容易影响发育,需要及时补充。那孩子缺维生素怎么补?

标签: 维生素 孩子缺维生素如何补充? 孩子补充维生素的方法

时间:2017-09-20阅读:268

宝宝肚子胀气怎么办?宝宝肚子胀气解决方法

胀气是一种症状,胀气是可能出现在多个年龄阶段的,宝宝比大人更容易胀气,宝宝胀气和饮食习惯有很大关系,出现胀气的时候,家长也要注意护理。按摩是缓解宝宝胀气的方法之一。

标签: 儿童 宝宝肚子胀气怎么办? 宝宝肚子胀气解决方法

时间:2017-09-20阅读:348

立秋进补有哪些禁忌?立秋养生必知禁忌

8月7日立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。立秋又称交秋,虽有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。

标签: 立秋 立秋进补有哪些禁忌? 立秋养生必知禁忌

时间:2017-09-19阅读:1551

小寒吃什么好?小寒滋补佳肴

平时大鱼大肉吃过了的我们,在小寒这个时节也不宜吃太过于油腻的东西,这样反而不利于身体的健康。

标签: 节气养生 小寒吃什么好? 小寒滋补佳肴

时间:2017-09-19阅读:1620

三伏酷暑怎样降“火”?三伏酷暑降火方法

酷暑容易让人“上火”。所谓“上火”,按中医说,是指内生的火热症,主要是阴阳偏盛偏衰的表现,其中,常见的主要是心、肝的实火。

标签: 节气养生 三伏酷暑怎样降“火”? 三伏酷暑降火方法

时间:2017-09-19阅读:1570

自己如何压腿?老人日常压腿的原则

身体背对支撑物,双腿直立,脚尖向外,用一只手扶助后边的台面;左腿直立,向后提起右腿,放在后边的台面上,后边脚背绷直,双腿膝盖不能弯曲。

标签: 压腿 自己如何压腿? 老人日常压腿的原则

时间:2017-09-18阅读:423

螳螂拳怎么打?螳螂拳的打法

右脚向右跨一步,脚尖朝前,左腿微弯。头向左转,目视左方。

标签: 螳螂拳 螳螂拳怎么打? 螳螂拳的打法

时间:2017-09-18阅读:437

跆拳道怎么分段?跆拳道分段详情

白带,白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。

标签: 运动养生 跆拳道怎么分段? 跆拳道分段详情

时间:2017-09-18阅读:238

中药太苦怎么办?抵抗中药苦的妙招

好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖,殊不知这样会影响药效。

标签: 中药养生 中药太苦怎么办? 抵抗中药苦的妙招

时间:2017-09-15阅读:459

如何检查全身经络畅通?全身经络畅通的检查方法

经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪四种方法呢?一起来看看。

标签: 经络 如何检查全身经络畅通? 全身经络畅通的检查方法

时间:2017-09-14阅读:310

经常头痛如何缓解?自己动手按摩能缓解头痛

腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活,专家提示,其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,缓解病痛。腰痛的朋友们,不妨试试。

标签: 经络养生 经常头痛如何缓解? 自己动手按摩能缓解头痛

时间:2017-09-14阅读:490
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