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杏鲍菇

杏鲍菇

杏鲍菇又叫刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇,隶属于真菌门侧耳科,菌肉肥厚似鲍鱼,因而得名杏鲍菇。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中。其自然分布在意大利、西班牙、法国、德国、捷克斯洛伐克、匈牙利、原苏联南方、摩洛哥、印度、巴基斯坦、中国的新疆和四川西部,它是高山、草原、沙漠地带的一种品质优良的大型肉质伞菌。

  • 主要营养

    蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、镁、铜、锌

  • 食疗功效

    提高人体免疫功能、抗癌、降血脂、润肠胃、美容

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群

    湿疹患者忌食。

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