021首页 专题 百科 今日更新
当前位置: 首页>>四季养生>>冬季>>正文

为什么人们总是在冬季发胖?人们发胖的原因

时间:2017-01-09 14:21:40 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

你知道为什么人们总是在冬季发胖吗?冬季是很多人长胖的开始,一到冬季,就管不住自己的嘴了,喜欢吃各种高脂肪的食物。那么你知道为什么人们总是在冬季发胖吗?今天就和小编一起去看看人们发胖的原因。

为什么人们总是在冬季发胖?人们发胖的原因

在医学上,肥胖有其明确的定义。肥胖症是指进食热量多天人体消耗量,并以脂肪的形式储存在体内,超过了标准体重20%以上或全重指数>24[体重指数=体重(kg)/身高2(m2)]。也就是说,人们平时过食过量食物,得不到充分消耗,人体将剩余的热量转化为脂肪,体内堆积达至一定的水平,称为肥胖。肥胖是由多种原因引起的,不外乎外因与内因。外因主要是活动过少或饮食过多;内因中遗传是一个重要因素。父母如果肥胖的,子女往往自幼较肥胖。

另外,肥胖还与精神因素有关,如遇到烦心事,情绪 低落,食欲就会下降,体得就会减轻而肖瘦;人逢 喜事则精神爽,食欲大增,进食量多而致肥胖。此外,多种慢性疾病会导致肥胖。冬季气候寒准,为了能保持恒定的体温,体表血管收缩以减少体内热量的散发,这时,人体内多余的热量被转化成脂肪而储存起来。

分享: 0

今日热点

冬季保养方法 冬季保养的误区

天冷时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施。那么你知道冬季保养方法是什么吗?冬季保养的误区有哪些?今天就和小编一起去看看吧!

标签: 冬季养生 冬季保养方法 冬季保养的误区

时间:2017-01-09阅读:207

为什么人们总是在冬季发胖?人们发胖的原因

你知道为什么人们总是在冬季发胖吗?冬季是很多人长胖的开始,一到冬季,就管不住自己的嘴了,喜欢吃各种高脂肪的食物。那么你知道为什么人们总是在冬季发胖吗?今天就和小编一起去看看人们发胖的原因。

标签: 肥胖 为什么人们总是在冬季发胖 人们发胖的原因

时间:2017-01-09阅读:160

冬季如何增强的抗御能力?冬季养生的方法

冬季的到来,大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候,那么冬季如何增强的抗御能力?今天就和小编一起去看看冬季养生的方法!

标签: 肥胖 为什么人们总是在冬季发胖 人们发胖的原因

时间:2017-01-03阅读:233

养阴补肾的方法 冬季按七大穴位养阴补肾

俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。那么养阴补肾的方法是什么?今天就和小编一起去看看冬季养阴补肾的穴位吧!

标签: 冬季养生 养阴补肾的方法 冬季按七大穴位养阴补肾

时间:2017-01-03阅读:233

老年人冬季怎么保养?冬季保养遵循原则

进入冬季,天气和气候的转冷,容易引发许多老年性疾病,因此老年人在冬季必须要更加重视对身体的保养。那么老年人冬季怎么保养?今天就和小编一起去看看冬季保养遵循原则。

标签: 冬季 冬季养生 冬季保养遵循原则

时间:2016-12-23阅读:158

电热毯有什么危害 严重可致不孕

冬季到了,电热毯的销售人员是忙得不亦乐乎,营业额上去了,奖金也跟着多了。电热毯绝对是冬季防寒保暖性价比最高的一款产品。但是冬季使用电热毯,会有什么危害呢?

标签: 电热毯 电热毯有什么危害 严重可致不孕

时间:2016-11-28阅读:518

频道推荐

  • 春季

  • 夏季

  • 秋季

  • 冬季

  • 节气

Copyrights@2015www.021uu.cn