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白领夏季如何养生?白领夏季的养生方法

夏季快到了,坐在办公司的白领们又要整天吹着空调了,这样其实很伤身体的。那么白领夏季如何养生呢?那今天就和小编一起去看看白领夏季的养生方法。

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时间:2017-03-29阅读:0

工作后为什么会发胖?工作后会发胖的原因

我相信很多朋友都会有这样的感受,刚从学校出来的时候感觉自己还挺瘦的,可是工作后一段时间后就开始变胖了?那么你知道工作后为什么会发胖吗?今天就和小编一起去看看工作后会发胖的原因。

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时间:2017-01-12阅读:201

什么是电脑脖?电脑脖出现的原因

你知道什么是电脑脖吗?相信大家对这个词都很陌生吧!不过所谓的电脑脖就是颈椎病。那么你知道电脑脖出现的原因吗?想知道答案的朋友,那今天就和小编一起去看看吧!

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时间:2017-01-12阅读:465

白领如何养生 办公室养生妙招

不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是——OFFICE先生的经典健身宝典。

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时间:2016-11-22阅读:441

上班族自带午餐的注意事项 上班族自带午餐常识

现在,很多上班族自带午餐(盒饭),以应对日益糟糕的食品安全问题。那么自带午餐的注意事项是什么呢?以下建议有助于提高自带午餐的营养品质,并把风险降至最低。

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时间:2016-11-22阅读:254

伏案工作人员如何养生 伏案工作人员的养生方法

长期伏案工作,运动较少,我的腰椎、颈椎和肩部都出了毛病,整天酸困不堪,除此之外,头部也因为缺氧的缘故,昏昏沉沉一团糟。见此情况,我们应该怎么做呢?下面我们一起来看看伏案工作人员的养生方法吧。

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时间:2016-11-22阅读:340

上班族如何保护眼睛?适合上班族的眼保健操

上班族如何保护眼睛?生活在信息社会里,电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族,已经成为视觉疲劳的主要人群。下面小编就来为大家介绍适合上班族的眼保健操。

标签: 白领 保护眼睛 适合上班族的眼保健操

时间:2016-11-21阅读:408

如何快速恢复脑力 快速恢复脑力的技巧

由于长时间不动脑子,会慢慢发现脑子慢了许多。这是因为生活中的一些环境所改变,那如何快速恢复脑力呢?就随小编一起来看看吧。

标签: 大脑 如何快速恢复脑力 快速恢复脑力的技巧

时间:2016-11-15阅读:273

上班族应多久活动一次 上班族活动的时间规划

“久坐易死”,这显然不是危言耸听,这已经得到了各国的研究而定。生活中,办公族一坐便是一天,这样对身体健康危害是比较大的,所以应当适当的活动一下,那上班族应多久活动一次呢?就让我们一起来看看吧。

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时间:2016-11-15阅读:299

怎么减少抑郁症 防止忧郁症的方法

生活环境的相关,工作氛围的所迫,越来越多的人患有忧郁症。而如何防止忧郁症呢?下面就随小编一起来看看怎么减少抑郁症。

标签: 抑郁症 怎么减少抑郁症 防止忧郁症的方法

时间:2016-11-15阅读:289
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