021首页 专题 百科 今日更新
当前位置: 首页>>养生人群>>男性>>正文

男性白领怎样拥有好身材?男性保健方法

时间:2017-09-13 10:05:23 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

职场男人常因久坐、缺乏运动、应酬喝酒等,让身材严重变形。那么职场男人们注定就要任由身材一天天变形?当然我们有解决方法,除了要加强运动外,还有哪些方法让男人拥有好身材呢?

男性白领怎样拥有好身材?男性保健方法

导致男性发胖的原因:

1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。

2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。

3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。

4、有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。

5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

分享: 0

今日热点

男性白领怎样拥有好身材?男性保健方法

职场男人常因久坐、缺乏运动、应酬喝酒等,让身材严重变形。那么职场男人们注定就要任由身材一天天变形?当然我们有解决方法,除了要加强运动外,还有哪些方法让男人拥有好身材呢?

标签: 男性 男性白领怎样拥有好身材? 男性保健方法

时间:2017-09-13阅读:0

男性吸烟的三大禁忌,你知道多少?

吸烟虽是男性世界中的普遍现象,但无可争辩的事实证明,吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响,有何影响?那么你知道吸烟的误区吗?那今天就和小编一起去看看吧!

标签: 男性 男性吸烟 男性吸烟的三大禁忌

时间:2017-08-28阅读:217

男性肚子发福容易导致疾病隐患?消除大肚腩的方法

由于生活水平的不断提高,人体发胖呈明显上升趋势。尤其结了婚30岁以上的男性都会出现腰粗独大的情况。专家指出男性肚子发福容易导致很多很快隐患。

标签: 男性肚子发福 男性肚子发福容易导致疾病隐患? 消除大肚腩的方法

时间:2017-08-11阅读:136

男人喝醉后醒酒要远离的七件事,严重危害人身体的健康!

应酬也好,习惯也好,喝多酒总是不好的。酒喝多之后,全身难受不堪。酒后应该做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状十分有效。

标签: 醒酒 男人喝醉后醒酒要远离的七件事 男人喝醉后醒酒

时间:2017-08-08阅读:184

前列腺炎是一种常见的男科疾病 治疗前列腺的食物

前列腺炎是一种常见的男科疾病,而前列腺炎病变一般局限于外周带,此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道,易致尿液反流,而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致,不易发生感染。那么你知道吃什么对前列腺炎有好处吗?那今天就和小编一起去看看前列腺的食疗偏方。

标签: 前列腺炎 常见的男科疾病 治疗前列腺的食物

时间:2017-08-08阅读:216

男人发福怎么办?利用30秒竟然可以减掉你的大肚子!

由于应酬多,再加上缺乏锻炼,现在很多男人在工作几年之后都会面临大肚子的问题。那么该如何减肥呢?下面就让小编为您介绍一下如何减掉大肚子。

标签: 男人发福 男人发福怎么办?利用30秒减掉你的大肚子!

时间:2017-08-04阅读:267

频道推荐

Copyrights@2015www.021uu.cn