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叶酸服用标准 叶酸的副作用

时间:2017-01-12 09:49:13 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

你知道叶酸服用标准是多少吗?叶酸这个物品,对于这个存在于孕产世界的神奇维生素,是很多准备怀孕的女性每天必须服用的东西。但是你知道叶酸服用标准吗?叶酸的副作用是什么?今天就和小编一起去看看吧!

叶酸服用标准 叶酸的副作用

叶酸的副作用都与“量”有关

1、叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕妇一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

2、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。但正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。叶酸服用过量还会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

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