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十大中药食物让你颜如一日

时间:2014-02-28 02:47:47 | 来源 :021养生网 | 阅读:次 
养生导读:

古时黄帝追求长生不老,如今女人都追求容颜如一日,都希望自己能抗住岁月的痕迹年轻如一日,为此很多女性都花大量金钱放到护肤保养品上,希望靠护肤品让自己显得年轻。不过护肤品的伤

古时黄帝追求长生不老,如今女人都追求容颜如一日,都希望自己能抗住岁月的痕迹年轻如一日,为此很多女性都花大量金钱放到护肤保养品上,希望靠护肤品让自己显得年轻。不过护肤品的伤害性大家也都知道的,那么有木有什么方法能健康安全呢?中医中有许多的中药就是天然的养颜产品哦!

十大中药食物让你颜如一日

1、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

2、蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。

3、何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

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